途中覚醒を避けて薬を飲んでぼやーっとした朝を迎えるか、薬を飲まず途中覚醒してぼやーっとした朝を迎えるか。 いずれにせよ、睡眠の質は悪く、朝はぼやーっとしている。 最近、加湿器(デフューザ)を稼働させ始めたことやスキンケアでフランキンセンスを取…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。