やりたいことはあるかもしれないけれど、行動に移せない。 やりたいことなんて至って簡単、家事なんですけど。洗濯も掃除もたまっている。この現状が耐え難いのに出来ない。 具合悪くなった当初は起き上がることすらできず、おなか空いても食べる気力もなく…

すべてを投げ出したいような、しがみつきたいような。 お稽古事の先生には、しばらく行けない旨を連絡。20代半ばの若くて可愛らしい人(≒社会人としてはかなり未熟)なので12月の発表会に向けて手伝えることは手伝いたかったけれど、予想だにしない人間関係の…

カウンセリングたるものを受けた。 1時間1万円。好い商売。しかも、次回は1か月後って！いい商売！！次回くらいまでは、受けてみるけどその先は微妙だな−。大枚はたいてこれか！という印象。解決の糸口は見つかるのだろうか。 朝からカウンセリング→診察→お…

昨日の記憶がない。 今月に入ってからすこぶる不調。気分が塞いでるし、体調的にもよろしくない。こんな状態が半年近く続いていて、時間をかければ治ると思っていたのに、今月に入って元に近いか、それ以上良くない状態になって来ている気がする。 今は、治…

どうやら体力は落ちていないらしい。 定例の鍼治療。先生にあった瞬間に、あーダメな顔してるね的なことを言われた。今月に入ってから不調であんまり起きたくないと話す。体力が落ちてると思って相談したけれど、たぶんそうではないように見て取れるとのこと…

体が資本。これって本当。 起き上がっているのが苦しい、辛いという状況が続いては、仕事復帰なんてできないなぁ。涼しくなったし、走ったり体力をつけるよう何か始めなければ。休職期間の延長手続き。基本給が低いから、傷病手当はやっすい。病院、針や習い…

せいりって辛い。 先週はほぼそれで体調を崩して泣けてきた。なんにも出来ない。 アル中になってしまった？と思うほど毎日呑んでいる。たいした量じゃないけど。お酒を飲まずにはいられない。呑んでは鬱になる。そんな日々、いやだわー。

船頭多くして船山に上る。 好きな故事成語のひとつ。今、まさしくその状態。全員を信用し、頼っているけれど、みんな言うことが違うので、優先する人を決める必要がある。こういうの不得意。 扇を買おうと中華街に。すんごい混んでて一番家に帰りやすいお店…

衝動と冷静さと。 手首切りたい、そう考える時間が長くなってきた。決して死にたいわけではない。切ってもいいんだけど、痕が残るのが嫌だから、それだけの理由で実行に移さない。そして、症状はぶり返してしまった。寝付けない、寝付けても度々目覚める、薬…

浮き沈み、起伏。 天候の影響で、精神不安定さがどんどんひどくなって、今日のお稽古前は発狂しそうになったので、先生にも体調をお知らせした。気も扱えば、医療関連の人なので分かっていたとのこと。いちお、ちゃんと報告したのでちょっと気楽になった。し…

優しい先生。 スタジオの先生にお願いしたら準備体操で行う呼吸を長めに丁寧に対応してくれた。おかげで絶望の淵からは戻ってこられた。改めて呼吸の重要性を実感。家でも個人でもできるけど、やっぱり気(波長?)の合う人にリードされて行うものは、全然違う…

疲れた。 無駄に気を遣いすぎる。気にしすぎる。本当に無駄。 退屈の原因はいつだって自分にあるんだよ。これは十代の頃かな？読んだ漫画の中の台詞。すっごい心に刺さっている。いつだってわたしの心象ぴったり。今が苦しいのも自分のせい。もっと上手く立…

他人の心の澱を集める癖。 なんだろう、占いに行くたびに注意を受けるのだけど、周囲のことに気を巡らせすぎ、そして不調和を感じ、勝手に心を痛めてしまうらしい。職場でも、弱者が不都合な目に逢っていることにいち早く気付き、改善策を考える。改善してほ…

久しぶりの本格的不調。 ちょっとしたスイッチを押されたら感情が止まらなくなってしまった。イライラが止まらないし、露骨に嫌な顔するし、反抗もする。かわいげがない。嫌われても仕方ない。という思いもあるけど、人に教えるのって難しいよね。分かってい…